Pregunta del paciente
Tengo fractura de pelvis desde hace un mes. El tratamiento fue reposo por 3 semanas y antiinflamatorios. La placa indica que Aún no cicatriza. La rehabilitación fue con calor local y rayo laser. He estado movilizándome con la andadera. El dolor es molesto al estar sentado, no he caminado tramos largos solo en casa. He subido y bajado pocas escaleras. Tengo que presentarme a trabajar a partir del día de mañana. ¿Qué ejercicios debo realizar para fortalecer el área afectada?
Le agradezco su atención ya que me preocupa mi condición actual.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
La rehabilitación mediante fisioterapia tras el proceso de consolidación de una fractura de pelvis se enfoca principalmente en aliviar el dolor, recuperar la fuerza muscular y la movilidad articular. Para ello, se recomienda realizar ejercicios de carga y apoyo progresivo sobre los pies al momento de iniciar a caminar. Además de esto, puede realizar lo siguiente:
- Estiramientos para el psoas y musculatura del miembro inferior
- Movilizaciones articulares
- Ejercicios excéntricos de fortalecimiento para el cuádriceps e isquiotibiales, con el apoyo de bandas elásticas
- Contracciones isométricas para el cuádriceps