Pregunta del paciente
Tengo diagnóstico de ecografias de:
- Epicondilitis de codo medial y lateral
- Tendinitis del supra espinoso
- Tendinitis del bíceps braquial ambos brazos
Trabajo con movimientos repetitivos pero he notado que el dolor se extiende el brazo completo hasta la punta de mis dedos y la muñeca. Realizo terapias de rehabilitación y no noto mejoría. Mi dolor se irradia hasta las axilas tipo punzadas. Trabajo hace 7 años en una empresa donde solo utilizo mis brazos y manos para empacar prendas. Empecé con dolor en ambos brazos que se aumenta con los días.
Solo me ha visto ortopedia y me recetó exirococib 250 mg y terapias de fortalecimiento en 10 sesiones, pero noto que se me inflaman más mis codos al punto de no poder moverlos y cuando voy a coger las cosas me duele mucho los codos. Se me caen los objetos, también me duelen los antebrazos y la parte donde flexiono o giro la muñeca. Tomaron una electromiografía, no arrojó túnel del carpo pero siento que pasan corrientazos desde el antebrazo hasta la muñeca y punta de mis dedos. El dolor es constante, día y noche. Se me dificulta para realizar mis tareas, bañarme, vestirme, peinarme.
Necesito su opinión con respecto a estas patologías que afectan mi vida normal ¿Qué me aconsejan? Muchas gracias.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
La epicondilitis de codo medial y lateral, tendinitis del supraespinoso y tendinitis del bíceps braquial corresponden a un mismo tipo de lesión, tendinitis, lo cuál hace referencia a la inflamación de un tendón. En el caso de epicondilitis, se refiere a la inflamación del grupo de tendones que se insertan en la zona del epicondilo medial o lateral. Este tipo de lesiones se puede presentar de forma aguda o crónica, pero con el tratamiento y medidas adecuadas no deberán persistir en el tiempo.
Este tipo de lesiones se suele asociar principalmente a sobreuso o movimientos repetitivos, debilidad muscular, desequilibrio biomecánico por malas posturas como hombros adelantados y tensión muscular. Para esto, se recomienda realizar una rutina de ejercicios, estiramientos y automasajes para la epicondilitis, así como adoptar mejores medidas en cuanto a la actividad, la ergonomía postural y descansos durante el trabajo. Es recomendable realizar una pausa activa al menos cada 2 horas.