Pregunta del paciente
Me tiemblan mucho las piernas cuando estoy de pie y además tengo un poco de dolor. No aguanto mucho de pie así que tengo que sentarme. En el diagnóstico de la radiografía indica que hay una leve disminución posterior de espacios intervertebrales lumbares. No se si el problema es por las piernas, la columna o por una prótesis de cadera que me colocaron hace 8 años en el lado derecho.
Mi trabajo es de escritorio así que paso 8 horas diarias sentado frente al ordenador en posición incomoda y encorvada, no se si eso tenga algo que ver con lo diagnosticado en la columna vertebral.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
El termino hipertrofia de las articulaciones facetarias cervicales y lumbares con cambios degenerativos se refiere a la inflamación de estas articulaciones en la región cervical y lumbar de la columna vertebral con un pequeño nivel de desgaste articular. Los cambios degenerativos en la columna son más y más frecuentes al llegar a la edad adulta.
Para disminuir las molestias asociadas a esto se sugiere realizar un trabajo de fortalecimiento para la musculatura de la región lumbar, así como mejorar la postura encorvada adoptando una distribución ergonómica en el espacio de trabajo, como una mesa y silla más adaptada a la altura. Realizar estiramientos musculares para las piernas con apoyo sobre la espalda también podrá ayudarte a liberar tensión.