Pregunta del paciente
Me diagnosticaron con diástasis de la abdomen. Fue a través del ultrasonido y es en la parte superior. El diagnóstico lo llevó acabo mi gastroenterólogo porque también tengo una hernia hiatal, y de momento pensé que se podría tratar de lo mismo, pero finalmente, después del ultrasonido, resultó que es una diástasis del abdomen superior.
No he hecho ningún tratamiento y quisiera ver un vídeo con ustedes.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
Ante todo es importante saber con certeza que tipo de diástasis abominal es la que estas padeciendo, si es una diástasis funcional que puede corregirse con un tratamiento conservador de fisioterapia o si por su parte una diástasis anatómica o de separación total donde la cirugía es la mejor opción.
Si en tu caso la diástasis es funcional el abordaje fisoterapéutico va de la mano de la realización de ejercicios hipopresivos que no solo te ayudaran a activar el abdomen si no tambien tu suelo pélvico, así mismo es posible que tu fisio de confianza te recomiende el uso del dispositivo Winner Flow para regular tus niveles de respiración a traves del trabajo con este insuflador.
Así mismo te recomendamos tomar en cuenta los siguientes consejos:
- No levantes cosas pesadas
- Mantén una alimentación rica en fibra y una buena hidratación para evitar el estreñimiento
- Evita el sobrepeso
- No realices ejercicios abdominales clásicos
- Evita realizar ejercicios de alto impacto