Pregunta del paciente
Tengo dolor de hombro en la parte frontal, hacia afuera. Siento el dolor al tacto y al hacer estiramientos, no durante el movimiento. Es un dolor localizado, un punto del hombro que al tocar duele. Es un dolor soportable pero muy incómodo, no sé si es tendón o músculo.
Al tocar noto como un pequeño salto y duele bastante cuando lo masajeo. Cuando intento estirar en yoga me duele bastante, no se me alivia con ibuprofeno y no sé qué tipo de ejercicios hacer para encontrar alivio. Cuando estoy un rato escribiendo con el móvil también noto que empeora. Al apretar esa zona me duele aún más y en reposo se me alivia bastante, por las noches no siento ningún tipo de dolor. No se si es bueno tratar esto con calor o frío, o incluso con una pelota de tenis.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
Son muchos los motivos que podrían estar vinculadas a la aparición de dolor en el hombro, como lesión en el manguito rotador, tendinitis, bursitis e incluso contracturas musculares, sin embargo, es difícil determinar con certeza cuál es la causa responsable de la molestia en este caso sin realizar una previa valoración.
Debido al tiempo que tiene presente esta lesión, la aplicación de frío durante 10 minutos será lo más recomendado para aliviar sus molestias. Por otra parte, es recomendable acudir a un profesional de la fisioterapia capacitado para realizar una evaluación y determinar qué estructuras podrían estar alteradas