Los ejercicios de reprogramación buscan normalizar el tono muscular, debemos saber que la musculatura debe tener un tono adecuado, que no sea muy bajo, un músculo sin fuerza, pero que tampoco sea un tono muscular demasiado alto que no permita la relajación. Así un músculo hiperprogramado no va a ser un músculo eficiente, ya que al no ser capaz de relajarse se va a volver un músculo débil.
¿Cuándo vamos a utilizar los ejercicios de reprogramación de los extensores de cadera?
- Este ejercicio es interesante de realizar en los casos de pubalgia u osteopatía de pubis, especialmente en aquellos casos generados por alteraciones de la estática de la pelvis, pero también lo realizaremos en los casos de pubalgia generado por alteración del tono muscular de los músculos aductores.
- Lumbalgia o lumbago, especialmente en los casos en los que existe implicación del músculo psoas ilíaco.
- Alteraciones de la cadera, artrosis, prótesis, después de luxaciones...