El tratamiento la inestabilidad del complejo articular del hombro tiene un gran aliado en la aplicación de vendajes neuromusculares o kinesiotaping, Mediante este tipo de vendaje, facilitaremos la estabilización articular a través de la activación de receptores sensitivos, tonificación de diferentes músculos y cadenas fisiológicas musculares, mejorando la propiocepción y ayudando a la función estabilizadora de ligamentos asociados. En este tutorial te instruirás en la correcta aplicación de este vendaje.
Posiblemente ya hayas visto estas tiras de colores y preguntado ¿qué son? y ¿para qué sirven?
El kinesiotaping es un vendaje neuromuscular innovador que no impide el movimiento o lo restringe por completo para lograr mejorar un problema musculoesquelético. Estas cintas de colores poseen funciones principales como: corregir una articulación, mejorar la circulación, reducir la inflamación, aliviar el dolor y brindar estabilidad.
Kinesiotaping en inestabilidad del hombro
Esto puede ser a causa de rotura de elementos estabilizadores (tendón, labrum, ligamentos) y suele haber luxaciones e irritaciones- dolor.
Por lo que el objetivo del kinesiotaping en estos casos, estará dirigido a normalizar el tono muscular y estabilizar. Se aplica en forma de I usando la técnica muscular y de ligamento.
Aplicación del kinesiotape
Para esto, utilizaremos 3 vendas:
- Venda 1: T. muscular > BICEPS
- Venda 2: I x 2- T. muscular > DELTOIDES
- Venda 3: i x 2- T. ligamento > GLENO-HUMERAL.