Pregunta del paciente
Tengo dolor en la pierna derecha desde el glúteo hasta la mitad de la pierna. Me cuesta caminar o moverla, siento un dolor fuerte. Me cuesta acostarme, sentarme y levantarme, hago algún movimiento y siento el dolor que va desde la cadera hasta el glúteo y baja por la pierna derecha. Ya no aguanto el dolor, cada vez es más fuerte, no puedo ni girar mi cuerpo, ni darme vuelta en la cama. Ya hace 25 días que estoy así, siento que pasan los días y estoy peor, el dolor es mas fuerte. El dolor empezó en el embarazo, a los 8 meses y empeoró después del parto. ¿Qué puede ser?
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Respuesta del fisioterapeuta
El dolor que recorre la zona lumbar, el glúteo y parte posterior de la pierna, sensaciones de hormigueo, adormecimiento y perdida de la fuerza suelen ser los síntomas más característicos de una disfunción del nervio ciático. La ciática puede aparecer por compresión a nivel de la salida del nervio, ocasionada por una hernia o protusión discal a nivel lumbar. El aumento de peso que se presenta durante el embarazo puede ocasionar mayor tensión y carga en la zona lumbar, favoreciendo esta compresión nerviosa.
Algunas de las recomendaciones para aliviar las molestias ocasionadas por la disfunción del nervio ciático son:
- Realizar ejercicios de movilización nerviosa o neurodinamia para el ciático
- Evitar las posiciones mantenidas como estar sentado o de pie por tiempo prolongado
- De preferencia, no sentarse con las piernas cruzadas
- Realizar una rutina de automasajes, estiramientos y ejercicios para ciática