El kinesiotaping o taping neuromuscular(1), nos brindará beneficios en una variedad de ámbitos por medio de las características que posee. En este tutorial te mostramos de forma sencilla que es y como funciona este vendaje.
¿Qué es el kinesiotape?
Esta cinta innovadora consiste en una tela de algodón adhesiva longitudinalmente con papel protector, que posee características similares a la piel, de diversos colores, resistente al agua y antialérgico. Esta cinta es elástica en el sentido longitudinal y no en sentido transversal.
Ámbitos de colocación
Se pueden utilizar en diferentes tipos de patologías(2), entre ellas:
- Dolencias músculo-esqueléticas
- Trastornos circulatorios
- Disfunciones viscerales
- Enfermedades neurológicas
Principios de uso del kinesiotape
Se deben tomar en cuenta los siguientes aspectos:
- La piel debe estar seca y limpia
- Anclaje sin tensión y con las puntas redondeadas
- Evitar los pliegues en las vendas y piel
Materiales necesarios para su colocación
Los implementos a utilizar(3) serán los siguientes:
- Venda adhesiva y elástica de algodón
- Tijeras
- Maquinilla de afeitar o cuchilla
- Algodón
- Gasas
- Alcohol/jabón
Referencias Bibliográficas
(1)https://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(17)30248-6/fulltext
(2)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1466853X18300385?via%3Dihub
(3)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1466853X16301857?via%3Dihub