En este vídeo se plantean los distintos estados emocionales y las posturas corporales asociadas a cada una de estas emociones.
El verbo latino “Emovere=Mover” ya nos indica como las distintas emociones son a un nivel energético movimientos que hace el cuerpo como resultado de ese estado de ánimo.
Patrones y posturas corporales. Lenguaje propioceptivo del cuerpo
Así pues, la alegría es una emoción que va a llevar la energía corporal hacia arriba y hacia fuera y como se plantea en el vídeo va a estar apoyado por numerosas expresiones que hablan de este movimiento de fondo que acompaña a la emoción.
La tristeza es de esta forma el movimiento opuesto cuya postura derrumbada con cifosis dorsal o “chepa” deja claro el movimiento corporal y de su energía que acompaña a esta emoción. A su vez, la rabia y el miedo representan los movimientos o emociones hacia delante y hacia atrás.
De esta forma, se trata de demostrar como las emociones no solo van a provocar una alteración fisiológica que dañará más o menos al organismo, sino que también va a dar lugar a una alteración postural con el consiguiente desgaste mecánico y su participación en todo tipo de dolencias y problemas del aparato locomotor.
Creo por todo esto, que todo trabajo corporal, debiera al menos ir acompañado de un ejercicio de consciencia corporal y emocional que ayude a la persona a situarse en este espectro emocional para poder hacerse cargo de sus propios estados y entender como estos le hacen daño también a nivel físico.